منتدى م الآآآآآآخر
أهلا بك أيها الزائر الكريم فى منتدى م الآآآآآخر

نرجو ان تنضم الينا وان تجد ما يسرك فى المنتدى
منتدى م الآآآآآآخر
أهلا بك أيها الزائر الكريم فى منتدى م الآآآآآخر

نرجو ان تنضم الينا وان تجد ما يسرك فى المنتدى
منتدى م الآآآآآآخر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى م الآآآآآآخر

منتدي شبابي روش هتلاقي عليه كل ما اتحبه باذن الله مع تحيات احمد محمد عزت منصور نصرالله وكل الشباب الروش
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
احمد عزت يهنئ الساده الاعضاء والمشرفي ببدايه عام جديد يارب يكون عام نجاح وافراح
مصر قالت صوت ولادي كلمة الحق في بلادي هما دول سر التحدي, هما دول زهرة جهادي هما دول هما الشباب مصر قالت الكرامة عزة النفس بشهامة هما دول أكبر علامة, كل حي وله قيامة ...زي ماقال الكتاب مصر قالت أنحيازي عمره ماكان لأنتهازي مستحيل حقبل تعازي, في الشهيد رغم أعتزاي ألا من بعد الحساب مصر قالت الحقيقة في العزيمة والأرادة هما دول سر الريادة, والعمل افضل عبادة تستحقي 100 ثواب

 

 كيف نقاوم الجوع في رمضان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من ابو عادل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmedadel403
مشرف برامج



عدد المساهمات : 581
تاريخ التسجيل : 10/08/2009

كيف نقاوم الجوع في رمضان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من ابو عادل Empty
مُساهمةموضوع: كيف نقاوم الجوع في رمضان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من ابو عادل   كيف نقاوم الجوع في رمضان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من ابو عادل Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 19, 2009 5:41 pm

عزيزتي الصائمه
عزيزي الصائم


.. التفكير في الطعام والشراب وعدم القدرة على مقاومة الجوع دليل على عدم وجود ما يشغل فراغك أو يعينك على ملء وقتك في رمضان .. لهذا نقدم لك هذه الأفكار التي قد تعينك على مقاومة الرغبة في تناول الطعام وتشعرك بحلاوة الصيام.

ـ صيام رمضان مرتين!!
لحظة من فضلك .. فالأمر ليس مزحة .. كل ما عليك هو أن تفكري كل يوم في شخص تدعينه لتناول طعام الإفطار عندكم أو إرسال الطعام لبعض الصائمين في الجوار حتى تنالي الأجر الذي قال عنه الرسول صلى الله عليه وسلم [[من فطر صائمًا كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيئًا]].

ـ البحث والتحري والعمل بالدعاية
اشغلي ذهنك دائمًا بالبحث عن الوسيلة التي يمكنك من خلالها حث الآخرين على الإنفاق وذلك باستغلال التجمعات الرمضانية في جمع بعض الأموال والبحث عن طريقة لإيصالها إلى مستحقيها في كل مكان.

ـ إعادة برمجة
وذلك بترك العادات السيئة وشغل نفسك بمحاولة إكسابها عادات جيدة تتمنين أن تكون لديك.

ـ ترميم معلوماتك الدينية
فلا شك أن أيام الشهر الفضيل فرصة لحضور التجمعات التي تعقدها الفتيات والنساء في المساجد من أجل تدارس العلم .. يا لها من بديل رائع للالتقاء مع الصديقات من أجل تبادل الأخبار أو التجول في الأسواق أو سؤال كل واحدة ماذا أعددتن للإفطار فهذا الحديث سيزيد من إحساسك بالرغبة في تناول الطعام.

ـ إعلان المقاطعة
ولكن في هذه المرة ليس تجاه بعض البضائع والمنتجات بل مقاطعة مقننة لوسائل الإعلام إنها تجربة طريفة لتخيل حياتك بلا تليفزيون أو قنوات فضائية .. لا شك أن ذلك سيتيح لك الكثير من الوقت لعمل أشياء أكثر متعة.

ـ استغلال ساعات قبل الإفطار
فالوقت القليل الذي يسبق أذان المغرب من أكثر الأوقات التي قد تشعرين فيها بالجوع فما رأيك في محاربة هذا الجوع بالذكر .. فأنت بذلك ستذكرين الثواب الكبير الذي أعده الله للصائمين كما أنك ستكونين ضمن العائلة الذين يستجيب الله لدعائم وهم الصائم والمظلوم والمسافر.

ـ مساعدة الوالدين
لا شك أن جلوسك دون شيء يشغلك هكذا يزيد من إحساسك بالملل ويجعلك تفكرين في أشياء سيئة مثل الإفطار ولكن مساعدتك لوالدتك في إعداد الطعام أو الذهاب للجمعية بدلاً عنها أو العناية بالنباتات في المنزل أو أي عمل آخر اعتادت والدتك القيام به مثل تدريس إخوتك الصغار أو العناية بهم سيجعلك تنالين ثواب البر كما أن دعاء والدتك لك في هذا الوقت مستجاب لصيامها فلا تضيعي هذه الفرصة.

ـ أداء ثلاثين عمرة
لا تندهشي هكذا .. فيمكنك أداء عمره في كل يوم من أيام رمضان كل ما عليك هو عدم إضاعة الوقت ما بين صلاة الفجر أو شروق الشمس في النوم بل استغليه في الدعاء وقراءة القرآن والتسبيح .. ثم أدي ركعتين بعد شروق الشمس لتحصلي بذلك على ثواب عمرة تامة.

ـ الحج مع النبي صلى الله عليه وسلم
وذلك باستغلال بضع أيام في الشهر الفضيل لأداء مناسك العمرة في رمضان فالعمرة في رمضان كالحج مع النبي صلى الله عليه وسلم.

ـ تنظيم حلقات
لا شك أنك ترغبين في حفظ بعض آيات القرآن .. وكذلك صديقاتك أو قريباتك أو جاراتك .. فما رأيك أن تتفقي معهن على الالتقاء معًا من أجل الحفظ وأن تسمع كل واحدة منكن للأخرى فهذا سيشجعك وما أجمل أن تدعين بعض الطفلات للانضمام إليكن فتحفظنهن بعض قصار السور وتسمعن لهن وتمنحن للمتميزات منهم بعض الجوائز.

ـ دعوة للفهم
كثيرًا ما نختم القرآن الكريم .. ولكن تمر علينا بعض الآيات دون أن نحول أن نفهم معناها أو الهدف منها .. فما رأيك أن تجعلي تلاوتك في هذا العام مختلفة بفهم كل ما غمض عليك من آيات القرآن الكريم.




وتقبلو تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف نقاوم الجوع في رمضان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من ابو عادل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» $$$ مقترحات قبل رمضان $$$ من ابو عادل
» $$$ ذكرياتنا في رمضان $$$ من ابو عادل
» $$$ ذكرياتنا في رمضان $$$ من ابو عادل
» رمضان في الخليج من ابو عادل
» أغنية رمضان السنة دي من ابو عادل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى م الآآآآآآخر :: الــــــقــــسم الـــعــــام :: ليالي رمضان-
انتقل الى: